¿Que es la PLATAFORMA VIBRATORIA?

Los movimientos nos hace sentir mejor, esa sensación general de bienestar se reproduce con las vibraciones de las plataformas y se explica fácilmente ya que nuestro cuerpo genera de manera natural, neurotransmisores como la serotonina y la dopamina.

La plataforma vibratoria basculante transmite micro vibraciones que provocan una rápida contracción y distensión de los músculos, a una velocidad muy superior del entrenamiento tradicional con lo cual se consiguen los mismos rendimientos que un sistema tradicional, pero en un espacio menor de tiempo y sin necesidad de realizar esfuerzo físico.

Las plataformas vibratorias no se deben confundir con la gimnasia pasiva ni con los electroestimuladores: ya que los principios en los que se basan y la tecnología son completamente distintos.

La idea de base que llevó a la realización de la plataforma vibratoria fue la de reemplazar o hacer complementario la actividad física normal, reproduciendo las vibraciones beneficiosas que tenemos en una “locomoción” normal. De hecho, durante cualquier movimiento, incluso una simple caminata, en el momento del impacto del suelo innumerables vibraciones se generan y transmiten en todo el cuerpo. Estas vibraciones se transmiten a través del pie, la pierna, la columna vertebral y el cuello con enormes beneficios para todo el sistema esquelético-muscular

Beneficios

Belleza	Salud	Fitness
Ayuda a perder peso gracias al aumento del metabolismo basal. Reafirma zonas claves. Combate la celulitis.Incrementa la producción de hormonas regenerativas	Incrementa riego sanguíneo. Mejora la postura corporal. Reduce la producción de las hormonas del estrés.	Mejora el tono muscular. Incrementa elasticidad. Mejora fuerza corporal
Deporte	Medico-Terapia	Tercera Edad
Incrementa el rendimiento. Aumenta la fuerza máxima. Sube el nivel de hormonas de crecimiento. Acelera la recuperación entre sesiones de entrenamiento. Incrementa la potencia, agilidad, coordinación y elasticidad hasta en atletas de elite.	Acelera la rehabilitación después de lesiones y operaciones. Ayuda a prevenir y trata enfermedades neuro-musculares como Parkison’s y óseas como la Osteoporosis. Alivia, y en la mayoría de casos elimina, dolores causados por problemas musculares.	Mejora la capacidad de andar y el equilibrio corporal. Reduce el riesgo de caídas en personas mayores. Incrementa el nivel de energía y bienestar.

La Plataforma Vibratoria es una nueva forma de combatir la celulitis, incrementar el bienestar y mejorar el rendimiento deportivo.

Para empezar a notar sus resultados basta con 3 sesiones semanales de 15 minutos o una sesión diaria de 10 minutos, escogiendo aquellas posturas que entrenen los músculos que deseas tonificar.

Contraindicaciones

Escoliosis marcada

Patología cardiovascular avanzada

Lesiones medulares

Pinzamientos de disco intervertebral

Hernias de disco intervertebral

Osteoporosis avanzada

Artrosis en fase dolorosa

Artritis y enfermedades reumatoides